แปรงฟันวันละ 3 ครั้ง ต้ านโ รคหัวใ จ
แรงจูงใ จสำหรับคนที่ไ ม่ชอบแปรงฟัน เพื่อยืดอายุสุขภาพหัวใ จด้วยวิธีง่ายๆ เพียงแปรงฟันวันละ 3 ครั้งหรือมากกว่า อาจช่วยลดความเ สี่ยงหัวใ จล้ มเ หลวและหัวใ จเต้นผิ ดจังหวะได้
The European Journal of Preventive Cardiology เผยแพร่ผลการวิจัยที่ยาวนานถึง 10 ปี โดยนักวิจัย European Society of Cardiology ในกลุ่มคนมากกว่า 160,000 คนที่ไ ม่เคยมีปั ญหาโร คหัวใ จ พบว่า
“การแปรงฟันวันละ 3 ครั้ง” หรือมากกว่า เชื่อมโยงต่อการลดความเสี่ ยงภาวะหัวใ จเต้นผิ ดจังหวะได้ร้อยละ 10 และลดเสี่ ยงภาวะหัวใ จล้ มเ หลวได้ร้อยละ 12
นอกจากนี้หากทำความสะอาดฟันได้อย่างดี จะยิ่งลดความเสี่ ยงต่อหัวใ จล้ มเห ลวได้ขึ้นอีก 7 เปอร์เซ็นต์ และยังอาจเกี่ยวพันกับจำนวนฟันว่า หากมี 22 ซี่หรือน้อยกว่านั้น อาจเสี่ ยงเป็นหัวใ จล้ มเหล วได้ถึง 32 เปอร์เซ็นต์
ผู้เขียนงานวิจัย ดร.เท จินซง จาก วิทย าลัยแพ ทยศาส ตร์ มหาวิทย าลัยสตรีอีฮวา เกาหลีใต้ บอกว่า การแปรงฟันบ่อยๆ กับการดูแลสุขภาพฟันอย่างดี ช่วยลดความเสี่ย งหัวใ จเต้นผิ ดจังหวะและหัวใ จล้ มเห ลวได้
มีข้อมูลจากงานวิจัยก่อนหน้าที่ระบุถึงสุขภาพปากที่ไ ม่ดีทำให้เชื้ อแบ คทีเ รียซึมเข้าไปในกระแสเลื อด กระตุ้ นให้เกิดการอักเส บไปทั่วร่างกาย ซึ่งการอักเส บนี้จะไปเพิ่มความเสี่ ยงต่อการเกิดหัวใ จล้ มเห ลวและหัวใ จเต้นผิ ดจังหวะให้มากขึ้น
จึงเป็นไปได้ที่การแปรงฟันบ่อยๆ จะลดจำนวนแบ คทีเรี ยและป้องกันแบ คทีเ รียซึมเข้าไปในกระแสเ ลือดด้วย แต่งานวิจัยนี้ยังไ ม่อาจทำได้อย่างครอบคลุม เนื่องจากกลุ่มตัวอย่างเป็นเพียงสัญชาติเดียว จึงยังเป็นข้อมู ลเบื้องต้นที่ยังต้องทำการศึกษาเพิ่มเติมอีกต่อไป
ที่มา The European Journal of Preventive Cardiology
