การผิดหวังจากความรักหรือเรียกง่ายๆว่า‘อกหัก’เป็นสิ่งที่ไ ม่มีใครอຍากให้เกิดขึ้นในสายสัมพันธ์รักทั้งนั้นหากแต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้วเราจะทำอย่างไรล่ะวันนี้เรามาดูข้อดีจากการอกหักกันดีกว่าสาวๆจะได้รู้ว่าอกหักแล้วมันก็ไ ม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดถ้าเราปรับทัศนคติใหม่เราอาจจะยิ้มให้ตัวเองอีกครั้งก็เป็นได้นะคะ
เมื่อถึงเวลาความรักสิ้นสุดลงคนที่เจ็บก็ต้องรับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นแล้วจะมีวิธีอย่างไรให้ลืมเขาไปทำอย่างไรให้กลับมารักตัวเองมากขึ้นมาดูกัน…เมื่อถูกทิ้ง! รักได้ก็ต้องเลิกรักได้7วิธีเห็นผล
เมื่อถูกทิ้ง!รักได้ก็ต้องเลิกรักได้7วิธีเห็นผล
1.เมื่อคุณได้ใช้ความพຍาຍามຍามอย่างเต็มที่แล้วในการดูแลสายสัมพันธ์ที่มีให้คนรักแต่เค้ากลับไ ม่สนใ จคุณเ ตื อนตัวเองเอาไว้ว่าเค้าเป็นฝ่ายปฏิเสธความรักจากคุณดังนั้นเค้าจึงไ ม่ค่อยรู้สึกทุ n ข์ร้อนมีแต่คุณเท่านั้นที่กลับจะเป็นฝ่ายเจ็บมากขึ้น
2.หากความรักของคุณกำลังวิกฤติเค้าไ ม่สนใ จและไ ม่ให้ความรักกับคุณอีกต่อไปสิ่งที่จำเป็นสำหรับคุณคือยอมรับมันตั้งแต่ตอนนี้เมื่อเค้าเลิกรักคุณเองต้องหยุดคิดที่จะยื้อให้เขากลับมาคุณด้วยและต้องไ ม่ปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับเรื่องราวร้ายๆต้องหากิจกรรมดีๆสนุกๆทำหรืออกไปสังสรรค์พูดคุยกับเพื่อนให้สบายใ จ
3.เมื่อยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้แล้วลองใช้เวลากับตัวเองเพื่อหาต้นตอสาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมคุณกับเค้าถึงไปด้วยกันไ ม่ได้ในใ จของคุณอาจจะคิดวนเวียนอยู่ว่า เมื่อคุณทุ่มเทความรักไปแต่ทำไมเค้าถึงไ ม่ให้สิ่งเดียวกันกลับมาจึงเป็นเรื่องที่ต้องเข้าใ จว่าคุณไ ม่ได้เป็นคนสร้างปัญหาแต่ปัญหาก็คือเขามีเหตุผลในใ จบางอย่าง ที่ทำให้ไ ม่สามารถรักคุณได้
4.มีเหตุหลายๆข้อที่ทำให้คุณหยุดรักเค้าไ ม่ได้อย่างเช่นคุณคิดถึงแต่ด้านดีๆที่เคยทำร่วมกันมาคุณนึกถึงรายละเอียดเล็กๆน้อยที่เคยหอมหวลในอดีตเช่นข้อความหวานๆจากsms,จดหมายที่เค้าเคยเขียนบอกรักและคุณรู้สึกผิดที่เคยพูดโกหกในเรื่องบางเรื่องคุณต้องมองข้ามสิ่งเหล่านี้ไปจะได้ไ ม่จมอยู่กับความรัก ที่แปรเปลี่ยนกลายเป็นอื่นไปแล้ว
5. สิ่งของต่างๆที่เก็บความทรงจำของความรักในอดีตเอาไว้ทิ้งมันไปอย่าปล่อยให้เกะกะสายตาและหัวใ จและคอยเ ตื อนตัวเองให้รู้ว่ารอบๆข้างคุณยังมีคนดีๆ ให้คุณได้พบเจอและได้ทำความรู้จักอีกจำนวนมากคุณอาจจะได้เจอคนที่อกหักที่มีหัวใ จที่กำลังบอบช้ำเช่นเดียวกับคุณหรืออาจจะพบกับใครสักคนหนึ่งที่จะร่วมสร้างความรักแบบที่ต่างฝ่ายต่างทุ่มเทให้แก่กันและกัน
6.หลังจากที่คุณลืมเรื่องราวต่างๆในอดีตได้มากแล้วต้องเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ๆเพื่อทำให้ความสำคัญของเค้าที่มีต่อคุณลดน้อยลงไป และคุณเองก็ต้องเลิกให้ความสำคัญกับเค้าโดยตรงด้วยเช่นกันเพราะคนที่จะช่วยให้คุณตัดใ จจากเค้าได้เร็วที่สุดไ ม่ใช่ใครคนไหนแต่คือตัวของคุณเอง
7.ท้ายที่สุดเลิกพูดกับตัวเองว่าผมขาดคุณไ ม่ได้…ฉันหยุดรักคุณไ ม่ได้…ผมไ ม่สามารถรักใครได้มากกว่านี้อีกแล้ว…เขาเหมาะสมกับฉันมากที่สุดหยุดพูดสิ่งเหล่านี้เพราะคุณไ ม่จำเป็นต้องปิดโอกาสตัวเองแต่ถ้าหยุดตัวเองได้ไ ม่ง่ายนักองปรับชีวิตประจำวันหาอะไรดีๆให้ตัวเองทำเพิ่มเติมการที่เราอกหักผิดหวังกับความรักทุกสิ่งทุกอย่างจะสอนให้เราหันมารักตัวเองเพิ่มขึ้นเราจะมองเห็นคุณค่าในตัวเองรักอิสระและจะค้นพบว่าชีวิตที่ไ ม่มีใครเลยนี่แหละคือความสุขสบายอย่างแท้จริง
ขอขอบคุณแหล่งที่มาข่าว
https://bit.ly/2PXInCo
