เปิด 6 สูตรกาแฟ ทานอย่างไรให้ได้ประโย ช น์และอร่ อ ย

แน่นอนว่าหลายๆคนนั้นต้องเป็นคนชอบทานกาแฟกันอย่างแน่นอน ในทุกวันๆของทุกๆเช้า คุณตื่นมาทำงานก็ต้องทานกาแฟกันก่อนแล้ว หรือไม่ถ้าไม่ทันก็สามารถแวะซื้อตามปั๊มข้างทาง หรือไม่ก็ไปทานได้ที่บริษัท

ส่วนในตัวของกาแฟนั้น เขามีรสชาติของเขาในตัวอยู่แล้ว แต่เราสิจะทานกาแฟอย่างไรให้อร่อยขึ้น และได้ประโยชน์จากตัวกาแฟด้วย วันนี้เราเลยได้นำ 6 สูตรกาแฟทานแล้วได้ประโยชน์แถมอร่อนด้วย มีอะไรกันบ้างนั้นเราไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ

1.กาแฟ + กะทิ


ค่อนข้างจะแปลกสักหน่อยสำหรับสูตรนี้ ความจริงมันก็ผสมกันได้ดีเลยนะ หรือถ้าไม่ชอบกะทิก็เปลี่ยนมาเป็นครีมเทียมก็ได้ หรือ นมข้นก็ได้ ตามชอบเลย เป็นอีกหนึ่งสูตรที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างมากเสริมภูมิ
คุ้มกันให้กับร่างกาย และกะทิที่ใช้ควรจะคั้นสดด้วยจะดีมาก

2.กาแฟ + ขิง


ในกาแฟเองก็ประโยชน์เยอะอยู่แล้ว ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ ช่วยชะลอความแก่ สำหรับใครที่ชอบดื่มกาแฟตอนเช้าอยากให้ลองสูตรกาแฟผสมกับขิงสัก 1 ช้อนชา ซึ่งเราจะได้ความเผ็ดของขิงเพิ่มมาทำให้อร่อยยิ่งขึ้น ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ระบบย่อยอาหารปกติ

3.กาแฟ + น้ำผึ้ง


เคยลองกันบ้างหรือยัง สูตรนี้มีประโยชน์มากเหมือนกัน เพียงใช้เป็นกาแฟสด 1 แก้ว ผสมเข้ากับน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ แล้วดื่มในตอนเช้าก่อนที่จะทานมื้อเช้า จะทำให้มีความกระปี้กระเป่ามากขึ้น พร้อมสำหรับการทำงานอย่างเต็มที่

4.กาแฟ + น้ำส้ม


แปลกเข้าไปอีกว่าไหมกาแฟกับน้ำส้มมันไปกันได้จริง ๆ หรือ แน่นอนมันไปกันได้ และยังอร่อยมากอีกด้วย มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเป็นสูตรที่เหมาะจะดื่มในตอนเช้า โดยเราจะใช้กาแฟไม่ใส่น้ำตาลครึ่งด้วยผสมกับน้ำส้ม 100 % อีกครึ่งถ้วย ทำการผสมให้เข้ากัน แล้วดื่มเลย จะดื่มเย็น ๆ ยิ่งอร่อยมากเลย

5.กาแฟ + น้ำมันมะพร้าว


เป็นเมนูที่เคยเห็นกันบ่อย ๆ แล้วยังอร่อยมากเหมือนกันนะ มีส่วนในการช่วยผลาญไขมันในร่างกายได้ดี เพียงเติมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา ในแก้วกาแฟร้อนได้เลย แบบไม่ต้องเติมน้ำตาลนะ หรือจะใส่กาแฟเย็นก็ได้เหมือนกัน สูตรนี้จะเพิ่มความสมดุลให้กับร่างกาย แก้ท้องผูกบำรุง ผิวให้ดีขึ้นได้อีกด้วย

6.กาแฟ + มะนาว


สูตรนี้ก็นิยมกันมานานแล้วเหมือนกัน ซึ่งมันก็จะเป็นเอสเพรสโซ่โมมาโน่ ซึ่งในอิตาลีนิยมกันมาก ใครที่ชอบสีสันของกาแฟที่อยากให้มันโรแมนติกขึ้นมาอีกหนึ่งก็ลองเป็นกาแฟกับมะนาว โดยเราจะใช้กาแฟ 1 ช็อตกับมะนาว 1 ลูก หรือจะหั่นแว่น ๆ มาใส่ในแก้วก็ได้ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดีขึ้น

เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะกับ 6 สูตรที่ได้นำมาให้ลองกัน ถ้าอย่างไรก็ลองกลับไปทำทานกันดูนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกายของเราค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลข่าวจาก
https://bit.ly/2DH2RrU

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

99 ÷ 11 =

Back To Top

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า