มะนาว(Lime)หนึ่งในผลไม้ตระกูลส้มใกล้ตัวที่นอกจากจะนำมาปรุงอาหารเพิ่มรสเปรี้ยวแล้วยังมีการใช้ผลเปลือกน้ำและน้ำมันจากมะนาวเพื่อประโยชน์ในการรักษาโsคนานาชนิดเช่นบรรเทาอาการคลื่นไส้รักษาสิวป้องกันนิ่วในไตโsคหวัดและอีกมากมาย
ใช้มะนาวอย่างไรจึงจะปลอดภัยโดยทั่วไปปริมาณของมะนาวที่ได้รับเข้าสู่ร่างกายจากอาหารที่รับประทานในชีวิตประจำวันมักไ ม่เป็นอันตรายต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากนี้การรับประทานเปลือกมะนาวในปริมาณแต่พอดีโดยมีจุดประสงค์เพื่อการรักษาทางการแพทย์เองก็อาจไ ม่เป็นอันตรายเช่นกันแต่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ
ในวันนี้นะคะดิฉันจะนำเสนอสูตรมะนาวโซดาค่ะที่จะช่วยในเรื่องของสุขภาพผิวพรรณภายนอกและภายในให้มีความแข็งแsงระบบการทำงานต่างๆในร่างกายก็จะดีขึ้นค่ะ
1สูตรน้ำมะนาวลดหน้าท้องสูตรที่1ลดพุงต้นขาและต้นแขนสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีที่จะทำให้ต้นขาต้นแขนของคุณดูเล็กลงจะต้องเตรียมน้ำมะนาว1ลูก น้ำโซดา1ขวดแล้วก็นำส่วนผสมทั้งสองอย่างนี้นำมาผสมเข้าด้วยกันด้วยฤทธิ์ของโซดานั้นเมื่อเราดื่มในทุกเช้าโซดาจะช่วยกระตุ้นระบบการขับถ่ายได้ในระดับหนึ่ง ช่วยในเรื่องของลำใส้บีบตัว สิ่งที่สะสมอยู่ภายในก็จะถูกดันออกมาพร้อมกับการขับถ่ายนั้นเองมะนาวช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้ดียิ่งขึ้น
จะเห็นว่าหลายคนมักจะเลือกดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆก่อนนอนเพื่อที่จะทำให้ระบบขับถ่ายในตอนเช้าดีเช่นเดียวกันค่ะการดื่มสูตรนี้ในช่วงเวลาเช้าก็สามารถใช้ได้เช่นเดียวกัน เพราะว่ามันหนาวจะช่วยผลาญไขมันส่วนเกินที่เกาะตามผนังต่างๆในระบบร่างกายของเรานอกจากนี้น้ำมะนาวโซดายังช่วยให้ร่างกายของเราดูดซึมแคลเซียมไปเก็บไว้ในเซลล์ไขมันได้ในปริมาณที่เพียงพออีกด้วยค่ะ
2 สูตรมะนาวลดหุ่นหนาสูตรที่2น้ำมะนาวน้ำผึ้งช่วยให้ร่างเล็กลงแก้พุงยื่น
สำหรับสูตรนี้เหมาะมากกับคนที่มีหุ่นที่ตัวใหญ่ตัวหนารู้สึกว่าร่างกายของตัวเองไ ม่ค่อยสมส่วนใส่เสื้อผ้าก็ไ ม่สวยแนะนำว่าให้ใช้สูตรนี้เลยนะคะแค่คุณเตรียมน้ำมะนาว1ผลนำไปผสมกับน้ำผึ้ง1ช้อนชาแล้วก็น้ำอุ่น1แก้วนำส่วนผสมของทั้ง3อย่างนี้มาผสมเข้าด้วยกันแล้วดื่มก่อนนอนประมาณ1ชั่วโมงค่ะ
วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกว่านอนหลับสบายนอนหลับหรือได้เต็มอิ่มมะนาวช่วยผลาญไขมันทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นพอตื่นเช้ามาจะรู้สึกว่าต้องการที่จะเข้าห้องน้ำทันทีทำแบบนี้เป็ประจำ7วันติดต่อกันผิวของคุณจะดีขึ้นและขาวขึ้นอีกทั้งยังทำให้น้ำหนักตัวของคุณลดลงโดยที่คุณไ ม่ทันได้ทันคิดด้วยซ้ำไปแล้วจะทำยังไงให้ผิวผ่องใสวิธีการง่ายมากๆแค่คุณมีระเบียบวินัยในการทำก็คือให้คุณนำน้ำมะนาวมาผสมกับน้ำผึ้งและนมสดและดินสอพองนำส่วนผสมทั้งหมดนี้ผสมเข้าด้วยกันแล้วทำการพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ15นาทีล้างออกด้วยน้ำสะอาดเช็ดหน้าให้แห้งบำรุงผิวหน้าด้วยครีม7วันติดต่อกันรับรองเห็นผลที่ดี
3สูตรหุ่นดีผิวขาวใสด้วยน้ำตาลทรายแดงจริงๆแล้วดิฉันทำสูตรนี้เป็นประจำค่ะส่วนใหญ่มักจะทำในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ในช่วงวันศุกร์และวันเสาร์ตื่นเช้ามาก็ทำได้เลยค่ะมีเวลาว่างก็ทำโดยสูตรนี้จะทำให้ผิวของคุณดีขึ้นรูปร่างของคุณก็จะดีขึ้นใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูดีไปหมดค่ะวิธีการทำให้ผิวของคุณดีขึ้นก็คือคุณจะต้องใช้น้ำตาลทรายแดงผสมกับน้ำมะนาว1ลูกและมะขามเปียกให้นำส่วนผสมของทั้ง3อย่างนี้นำมาผสมเข้าด้วยกันแล้วใช้ใยบวบนำมาชุบแล้วขัดให้ทั่วตัวจะทำให้ผิวของคุณดีขึ้นอย่างไ ม่น่าเชื่อจริงๆค่ะเชื่อดิฉันนะคะว่ามันดีจริงๆ
สำหรับสูตรดีท็อกที่จะช่วยให้ผิวของคุณมีความใสทำให้คุณหุ่นดีนั่นก็คือเราจะใช้นมสด1แก้วผสมกับน้ำมะนาว1ลูกนำมาผสมกันหลังจากนั้นนำเม็ดแมงลักไปแช่น้ำอุ่น15นาทีให้พองตัวแล้วก็นำมาผสมกันอีกครั้งหนึ่งดื่มในเวลาตอนเช้าก่อนอาหารจะช่วยคุณรู้สึกอิ่มเร็วและผ่านไป15นาทีจะทำให้คุณรู้สึกต้องการที่จะเข้าห้องน้ำโดยด่วน
สูตรนี้ควรทำในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์นะคะเพราะว่าการขับถ่ายของแต่ละคนไ ม่เหมือนกันค่ะบอกเลยผอมแน่ทำ2อาทิตย์อาทิตย์ละ2วันน้ำหนักลงไป4กิโลกรัม
พอจะเข้าใ จวิธีการที่จะทำให้ผิวของคุณดีขึ้นหุ่นของคุณดีขึ้นแล้วหรือยังคะถ้ารู้แล้วแบบนี้อย่าลืมที่จะเก็บข้อมูลดีๆดิฉันเขียนมาให้เพื่อนๆได้ลองทำนะคะดิฉันจะได้มีกำลังใ จในการเขียนงานต่อไปเหมาะสำหรับคนที่มีอายุ25ปีขึ้นไปนะคะบอกเลยว่าทำแล้วจะรู้สึกว่าอ่อนเຍาว์ลงถึง10ปีเลยทีเดียวนะคะ
ขอขอบคุณแหล่งที่มาข่าว
https://bit.ly/2Z8uBQc
