รู้ว่าป่ว ยก็สายไป ”ชาเย็น” ภั ยใกล้ตัว ใครที่กินบ่อยๆ ควรรู้ไว้

ทำเอาคนติ ดชาเย็นสะดุ้ งเลย เมื่อมีการแชร์ข้อความเตือ นต่อ ๆ กันว่า ถ้าดื่มชาเย็นหรือกินน้ำแข็งเป็นประจำ จะทำให้เส้นเลือ ดหนืด เลือ ดข้น จนเส้นเลือ ดในสมอ งตี บซึ่งเป็นสาเห ตุหนึ่งของการเกิดอัมพ ฤกษ์-อั มพาต ฟังดูน่าก ลัว แต่เรื่องนี้ชัว ร์หรือมั่ ว ?

ดื่มชาเย็นทุกวัน อันต รายถึงขั้นเส้ นเลือ ดส มองตี บจริงหรือ ?

เกี่ยวกับประเด็นนี้ สำนักงานคณะกร รมการอาหารและย า (อย.) ได้ชี้แจงว่า

จริงๆ แล้วการดื่มน้ำเย็น แม้กระทั่งชาเย็น ก็ไ ม่ได้ทำให้เ ลือดหนืด เลื อดข้น เส้นเลือ ดในสมอ งตี บอย่างที่แชร์กันเลยนะคะ เพราะเมื่อน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น เข้าสู่ร่างกาย อาหารเหล่านี้ก็จะถูกปรับอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว ให้มีอุณหภูมิพอ ๆ กับอุณหภูมิปกติของร่างกาย คือประมาณ 37-38 องศาเซลเซียสอยู่แล้ว ดังนั้น การดื่มน้ำเย็น ๆ จึงไ ม่เกี่ยวข้องกับอาการเลื อดข้น หรือเส้นเ ลือดในสม องตี บจนทำให้เป็นอัมพฤ กษ์ อั มพ าต แต่อย่างใด

ดื่มชาเย็นอ้ว นไหม จะเป็นอันต รายอะไรหรือเปล่า ?

ถึงแม้ชาเย็นจะไ ม่ได้เป็นตัวการก่อโร คอัมพ ฤกษ์ อัมพา ต แต่คนชอบดื่มชาเย็นก็อย่ าเพิ่งดีใ จ สั่งมาดื่มวันละ 2-3 แก้วเชียว เพราะถ้าดื่มมาก ๆ ก็เตรียมรับมือกับความอ้ว นได้เลย หรือถ้าคิดจะดื่มชาเขียวเย็น โกโก้เย็น กาแฟเย็น นมเย็น ชามะนาว น้ำแดงมะนาวโซดา ฯลฯ แทนชาเย็น ผลลัพธ์ก็ไ ม่ต่างกัน เพราะเครื่องดื่มแก้วโปรดเหล่านี้ใส่น้ำตาลลงไปไ ม่น้อยเลย แถมบางแก้วยังใส่นมข้นหวานอีกต่างหาก รู้ไหมแต่ละแก้วนี่ให้พลังงานสูงปรี๊ด

เครื่องดื่มแก้วโปรดเมนูฮิต รู้หรือยังว่ามีน้ำตาลซ่อนอยู่มากขนาดนี้

ถ้าดื่มเป็นประจำแล้วไ ม่ออกกำลังกาย นอกจากจะเสี่ยงโร คอ้ วนแล้ว ความอ้ว นยังเป็นปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่โ รคต่าง ๆ อย่างเช่น ความดั นโลหิ ตสูง โร คหั วใ จ โร คเบ าห วานได้อีกนะคะ

นอกจากนี้ เวลาดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ก็ต้องใส่น้ำแข็ง ซึ่งบางครั้งน้ำแข็งไ ม่สะอาด กินเข้าไปก็ทำให้ท้ องเสี ยหรืออาหารเป็นพิ ษได้อีก ดังนั้น คนชอบดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ต้องระมั ดระวั งในการเลือกดื่มให้ดีเลย

ที่มา สำนักงานคณะกร รมการอาหารและย า

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

7 + 3 =

Back To Top

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า