น้ำผึ้งผส มน้ำมะนาว ค นอายุ 40 ปีขึ้ นค ว รดื่ มเป็น ประ จำ
น้ำผึ้ งม ะน าว เป็นเหมื อนสู ต ร ธร รมดาที่หล า ยคน ก็ไม่ค่อ ยจะได้ทานกัน หรือไม่ก็ มองข้ามไปเลย แต่รู้ไหมว่า น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง มันดีมากเลยนะ หากทานบ่อ ย จะดีต่อสุข ภา พ ร่ า งกาย ซึ่งเอาจริง
มะนาวนั้น ก็ทานทั้งเปลือ กได้ เหมือนกันนะ สำหรับคนที่อ ย า กจะลองทำทา นเอง แม้ไม่เคยทำมาก่อน ก็ทำได้เหมือนกันนะ เป็นสู ต รที่ ทำง่าย มาดูพร้อ มกันเลย
วัตถุดิ บที่ต้อ งเตรียม
1. มะนาว 1 ลูก
2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
3. เกลือ
4. น้ำเปล่า 1 แก้ว
ขั้ นต อ นในการทำ
1. พอเตรียมสิ่งของ พร้อ มแล้วก็มาทำกันเลย โดยเราจะใช้น้ำเปล่า ต้มสุกเตรียมไว้ 1 แก้ว
2. จากนั้นก็รอให้อุ่น จากนั้น เอาน้ำมะนาว 1 ลูก ลงไป ต ามด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เติมด้วย เกลือเล็กน้อ ย คนให้เข้ากัน
3. จากนั้นดื่ มเลย จะเช้าหรือก่อนนอน ก็ได้
ประโยชน์ของการ ดื่ มน้ำผึ้งมะนาว
1. ทำให้ร่ า งกาย มีพลังงาน และผิ ว ดีขึ้น
แน่นอนว่า สา ย สุ ข ภ า พอ ย ากให้ผิวดี สุ ขภ า พดี การดื่ มน้ำผึ้งมะนาว 1 แก้ว/วันนั้น ทำให้เขามีสุ ขภ า พ ผิ วดีมาก เลยนะ เพราะว่าใน มะนาว มีวิต ามินซี เยอะมากนั่นเอง
2. ทำให้ระบบย่อ ยอาหา ร ทำ งานดี และช่วยลดไขมันด้วย
ซึ่งมะนาวนั้น จะช่วย ทำให้ร ะ บ บ ย่ อ ยอาหาร ทำงาน ได้ดีมาก โดยเฉพาะใคร ที่อาหาร ไม่ย่อ ย ขั บ ถ่ า ยไม่สะดวก ลองเลย วันละ 1 แก้ว เท่านั้น ช่วยคุณได้
3. ล้างสิ่งต ก ค้ าง ใน ร่ า งก า ยออ กไป
ในร่ า งกายของเรานั้น มักจะมีอะไรต กค้ า งอ ยู่จากอาหาร ที่เราทาน ซึ่งเราจัดการ ได้ด้วยการ ดี ท็ อ กซ์ ง่ายมาก ซึ่งก็คือใช้น้ำผึ้ ง ม ะนาวนั่นเอง ดื่ มแล้วจะ ดี ท็ อ ก ซ์เอง ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมเลย
4. เพิ่มความหอ ม ของลมหายใจ
สำหรับคนที่มีปัญหา เ รื่ อ งก ลิ่ นปาก การดื่ มน้ำมะนาวจะช่วยให้ก ลิ่น ปากหายไป และมีลมหายใจ หอ มสดชื่น ได้นั่นเองบางคนจะดื่ มตอนเช้า
ห รือเราจะดื่ มน้ำผึ้งมะนาวตอนไหน ก็ได้ต ามสะ ด วก ดื่ มก่อนนอนยิ่งดี พอตอนเช้ามา จะทำให้เราขั บ ถ่ า ยสะดวก เป็นเวลาทุกวันเลย
